Ajude crianças a entender e controlar a ansiedade com passos simples e claros
Um sistema prático para ajudar crianças e adolescentes a lidar com a ansiedade no dia a dia
Um pack de 14 guias imprimíveis com estratégias práticas e bónus exclusivos para ajudar crianças e adolescentes a compreender, organizar e lidar com a ansiedade de forma leve, estruturada e aplicável em casa, na escola ou em contexto clínico.
- Imprimível e pronto a usar: Utilize imediatamente em casa, na escola ou em contexto terapêutico, sem necessidade de preparação ou conhecimentos técnicos.
- Baseado em competências socioemocionais essenciais: Desenvolvido com foco em regulação emocional, consciência emocional e estratégias práticas de gestão da ansiedade infantil.
- Simples de aplicar no dia a dia: Exercícios diretos e visuais que facilitam a utilização por pais, educadores e terapeutas em qualquer contexto.
- Materiais complementares incluídos: Bónus adicionais que reforçam o acompanhamento e tornam a aplicação ainda mais completa.
- Garantia de 15 dias
- Ideal para professores, pais e profissionais
Há muito a aprender quando se trata de compreender e lidar com a ansiedade.
As Ferramentas do Termômetro da Ansiedade tornam esse processo leve e simples.
Este material reúne ferramentas imprimíveis, pensadas para crianças, com propostas de trabalho, exercícios e atividades que estimulam a autoconsciência, a regulação emocional e a resolução de problemas.
As crianças aprendem a reconhecer seus níveis de ansiedade, identificar sinais físicos e emocionais e aplicar estratégias saudáveis para lidar com o que sentem.
A melhor parte: é 100% imprimível e pronto para usar, sem complicações.
Em poucos minutos, você terá uma atividade envolvente e eficaz, que funciona com crianças de todas as idades.
Cada guia é apresentado num folheto imprimível de uma página.
Repleto de estratégias práticas e fáceis de aplicar, para ajudar crianças e adolescentes a gerir a ansiedade, fortalecer a autoconfiança e sentir-se mais seguros nas suas relações e desafios do dia a dia.
A solução prática e leve
O Termómetro da Ansiedade reúne ferramentas práticas para reconhecer sinais de ansiedade e outros estados de sobrecarga emocional, com estratégias simples para ajudar no controle e regulação emocional.
- Exercícios práticos e rápidos
- Aplicável para crianças e adolescentes
- Perfeito para casa, escola e terapia
- Download imediato e impressão fácil
Acesso imediato às atividades imprimíveis para lidar com a ansiedade infantil e adolescente
BÔNUS #1
Pôster do Termômetro da Ansiedade para imprimir e as folhas de colorir GRATUITAMENTE!
Imprima quantas cópias quiser para uso pessoal ou em sala de aula.
(Valor de R$ 10,00)
BÔNUS #2
Áudio de Atenção Plena
Áudios guiados de atenção plena para ajudar a reduzir a ansiedade e trazer mais calma imediata.
(Valor de R$ 37,00)
BÓNUS #3
AcalmaMente
Livro de Colorir
Ferramenta simples e eficaz para ajudar crianças e adolescentes a reduzirem a ansiedade, através da pintura e do foco no momento presente. Promove calma, concentração e regulação emocional de forma leve, prática e acessível.
(Valor de R$ 29,00)
BÓNUS #4
Kit SOS Ansiedade
Recursos em Flash Cards de ação imediata para ajudar crianças e adolescentes a acalmar crises de ansiedade e recuperar o equilíbrio emocional no momento em que mais precisam.
(Valor de R$ 79,00)
BÓNUS #5
Era uma vez a Ansiedade
Uma coleção de histórias envolventes que ajudam crianças e adolescentes a compreenderem a ansiedade de forma simples, desenvolvendo consciência emocional, segurança e uma relação mais tranquila com o que sentem.
(Valor de R$ 97,00)
O que este sistema ajuda a desenvolver
- Mais calma perante as preocupações
Aprenda formas simples de lidar com pensamentos ansiosos e momentos de nervosismo.
- Mais confiança em si mesmo
Sinta-se mais seguro para enfrentar desafios na escola, em casa e com os amigos.
- Facilidade para expressar o que sente
Aprenda a falar sobre emoções e necessidades de forma mais clara.
- Relações mais positivas
Desenvolva competências para criar amizades mais saudáveis e sentir-se integrado.
- Menos medo, mais segurança
Aprenda estratégias para enfrentar situações que normalmente causam ansiedade.
- Mais felicidade e bem-estar
Construa hábitos emocionais que o ajudem a sentir-se melhor todos os dias.
O que dizem os clientes
Conheça a opinião de professores, pais e profissionais que já experimentaram o Termómetro da Ansiedade.
Rafaela Sousa
Campinas
“Material bem organizado e funcional. Parabéns!”
Sandra Ferreira
Rio de Janeiro
“É um assunto que soa muito bem ao meio coração, pois me ajuda lidar com conflitos no dia a dia . Dessa forma estou aprendendo a me controlar buscando manter equilíbrio sobre todos e todas as coisas. Percebi um avanço imenso no desenvolvimento de minhas ações . Comecei desenvolver habilidades que favoreceram minha autoestima e meu relacionamento”
Inês Faria
São Paulo
“Excelente! Tanto em conteúdo como em aspectos visuais!!! Parabéns.”
- Termômetro da Ansiedade – 14 guias prontos e imprimíveis para ajudar crianças e adolescentes a lidar com a ansiedade no dia a dia. (Valor de R$ 147)
- BÓNUS: Pôster do Termômetro da Ansiedade – Ajuda a identificar e compreender os níveis de ansiedade de forma simples e visual. (Valor de R$ 10)
- BÓNUS: Áudio de Atenção Plena – Áudios guiados de atenção plena para ajudar a reduzir a ansiedade (Valor de R$ 37)
- BÓNUS: Livro de Colorir AcalmaMente – Um livro de colorir criado para transformar momentos de ansiedade em momentos de calma, concentração e expressão criativa. (Valor de R$ 29)
- BÓNUS: Kit SOS Ansiedade – Flash Cards práticos com técnicas rápidas para ajudar a acalmar a mente em momentos de ansiedade. (Valor de R$ 79)
- Era uma vez a Ansiedade – Um conjunto de livros de histórias que ajuda crianças a compreenderem e lidarem com a ansiedade de forma leve e envolvente. (Valor de R$ 97)
- BÓNUS: Licença Estendida – Imprima quantas cópias precisar. (Valor de R$ 100)
- Recomendado para crianças e adolescentes.
- 100% Digital – Tenha acesso em apenas 30 segundos.
Acesso imediato, risco zero
Experimente sem receio. Se, no prazo de 15 dias, considerar que não foi útil, devolvemos 100% do seu investimento.
- Garantia incondicional de 15 dias
- Pagamento 100% seguro
Perguntas frequentes
Para quem é este material?
Destinado a pais, professores, psicólogos, terapeutas e cuidadores que desejam apoiar crianças e adolescentes no manejo da ansiedade e no desenvolvimento da inteligência emocional e das competências socioemocionais, de forma prática e acessível.
Como recebo o conteúdo?
Após a conclusão da compra, o acesso ao material é disponibilizado de forma imediata através de download, permitindo a sua impressão e utilização imediatas.
Preciso de alguma experiência anterior?
Não. O material é simples, com instruções claras e atividades passo a passo.
E se eu não gostar?
Sem problemas. Tem 15 dias para solicitar reembolso integral. Sem qualquer risco associado.
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